蒸鳕鱼宝宝可吃

简单 4人份
蒸鳕鱼宝宝可吃
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
海鲜类
  • 1块鳕鱼
  • 3勺蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 适量姜丝
  • 适量葱丝

营养成分

热量

153.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

6.0 克

糖

9.0 克

钠

322.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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