四果汤

简单 4人份

四果汤之所以称为“四果”,一般会放四种或四种以上的配料,其中必不可少的一味是用石花菜做的类似于果冻的东西(石花菜粉某宝有售)。 在泉州喝到的四果汤是把石花菜冻刨成一段段小细丝,本来就透明的石花菜冻到了水里,几乎辨不出踪影,像是水里若隐若现的小鱼,一勺下去总会带上来几条,是嘴里滑滑QQ的惊喜。 四果汤之所以好喝的关键还不在石花菜冻,而是打底的那一碗水。必须要是冰水,必须要加蜂蜜,清凉清甜,大夏天里绝对一口入魂。 更多菜谱和制作小窍门请关注公众号:杯茶流年

四果汤
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食材清单

其他
  • 1/4个西柚
  • 1片西瓜
  • 2.5g石花菜粉
  • 250ml水
  • 30ml蜂蜜
  • 若干冰块
水果
  • 半个芒果

营养成分

热量

545.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

22.0 克

纤维

8.0 克

8.0 克

632.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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