玫瑰绿豆汤
简单
4人份
消夏良品。绿豆性寒，用性温的红糖跟玫瑰花冠能稍微平衡一下。且提高口感。
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食材清单
其他
- 1把玫瑰花冠
- 若干矿泉水
- 适量绿豆
调味料
- 少许白糖
- 适量红糖
营养成分
热量
566.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
959.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步 先把绿豆用温水泡十分钟左右等绿豆软了就倒入煲粥里放入适量冰糖添加水就可以了
2
炖个半小时取出加入玫瑰酱芝麻花生红枣等就可以吃了
