烤箱版羊肉串(绝对不亚于碳烤的烤串)

简单 4人份

爱吃羊肉串尤其是碳烤的,每周不吃都想😋自己用烤箱做了两回都不满意,不是干巴巴就是湿乎乎!那口感比碳烤的差远了🙄 这次参考了兔爷开心、罗生堂和海燕的食谱🌹总结了经验、研究了原理,再结合了自己的爱好和口味儿,终于摸到了门道儿!其实很简单,就是提前去腥嫩肉,然后快火旺火烤制,外焦里嫩才是我想要的状态👍👍👍口感绝对不亚于碳烤的✌ 菜谱的量是两斤羊腿肉,竹签是25㎝*3㎜(我也用过2.5㎜的竹签都没问题,但最好不要再细啦),可以串30串儿,每次烤10串儿大概350克肉,连续烤了三炉,口感效果都很好👍👍但发现一个问题,就是烤第二炉时由于烤箱持续高温,最后五分钟羊肉串有点儿焦糊的迹象,所以提醒连续烤肉的亲们,烤肉串儿从第二炉开始,最后五分钟可以减1-2分钟,也可以在中途撒料时关闭烤箱冷却一会儿,总之,友友们一定要看状态来决定哈! 烤箱烤肉后要注意清洁噢!在最后一锅肉烤熟后,烤箱里放一碗热水,关闭箱门去吃饭,吃完饭趁着烤箱还有余温但不烫手时立刻清理烤箱,上上下下里里外外简单的一抹就好,因为烤箱的余温和热水蒸气使油污变得浮躁,真是招之即来呢😜 菜谱成熟,味道超赞,羊肉是正经羊肉,友友们快来交作业吧😜

烤箱版羊肉串(绝对不亚于碳烤的烤串)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1000克羊腿肉
  • 2个鸡蛋
  • 少许去膻黑胡椒粉
  • 少许孜然粒粉
  • 少许辣椒粉
  • 适量油
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 20克盐

营养成分

热量

183.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

446.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

韩式泡菜饼
韩式泡菜饼
查看详情
洋葱芹菜炒蛋!简单好吃!!
洋葱芹菜炒蛋!简单好吃!!
查看详情
胡萝卜洋葱炒蛋
胡萝卜洋葱炒蛋
查看详情
牛肉芝士汉堡(家庭版详细教程,附图)
牛肉芝士汉堡(家庭版详细教程,附图)
查看详情