三蛋什锦饭电饭煲版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1个皮蛋
- 1个盐蛋
- 1个鸡蛋
- 1块干子
- 2勺老干妈
- 2块腐乳
- 2碗米饭
蔬菜类
- 随意青菜
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
424.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
准备食材
3
准备食材
4
准备食材
5
电饭煲煮好饭以后，加入腐乳里和老干妈里的适量油，搅拌，在饭中间挖出一个窝，放入鸡蛋。闷两分钟。
6
鸡蛋焖好后，搅拌，加入切成块的皮蛋盐蛋，干子和牛油果。再次搅拌。闷一分钟。加入青菜，搅拌，闷一分钟。
7
哈哈哈，那就出锅吧！
8
倒上一杯黄酒，开心的品尝这简单但是美味的三蛋什锦饭吧！
