凉拌什锦菜
简单
4人份
没有食欲或者胃口不好时拌上一盆什锦菜顿时胃口大开，全家都爱的开胃小菜，简单美味。
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食材清单
其他
- 一根胡萝卜
- 适量木耳
- 适量花生
蔬菜类
- 适量芹菜
- 适量菜花
营养成分
热量
753.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
222.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
