水煮肉片

简单 4人份

无辣不欢,太下饭的菜

水煮肉片
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1勺料酒
  • 1勺淀粉
  • 1勺生抽
  • 2勺辣椒面
  • 一小把花椒
  • 两碗水
  • 油菜,生菜,豆芽蔬菜
  • 若干干辣椒段
  • 适量花生油或菜籽油
肉类
  • 500克猪里脊
蔬菜
  • 7-8瓣蒜
调味料
  • 1勺郫县豆瓣酱
  • 2小勺盐

营养成分

热量

367.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

615.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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