羊蝎子
简单
4人份
羊蝎子是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨，因为形状跟蝎子相似，所以叫羊蝎子，有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖煮，有利于促进钙的吸收，达到补钙的功效。所以老年人缓解骨质疏松，中年人能养颜美容，少年人可以健脑增高。
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食材清单
其他
- 陈皮
- 大料
- 干辣椒
- 桂木
- 生抽
- 白酒
- 羊蝎子
- 草果
- 香叶
蔬菜类
- 姜
调味料
- 冰糖
- 盐
豆制品
- 豆蔻
营养成分
热量
608.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
168.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
