超下饭菜咸肉茄子煲
简单
4人份
完整视频菜谱抖音：xmdms
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食材清单
其他
- #调料
- 100克咸肉丁
- 15ml料酒
- 20ml生抽
- 30ml海鲜酱
- 8ml老抽
- 生粉水
- 白糖 鸡精
- 约300克茄子
- 茄子切条用盐水浸泡待用
- 葱姜蒜 红椒粒
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
630.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
