香煎罗非鱼
简单
4人份
材料简单、做法简单。只需有耐心即可！
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食材清单
其他
- 1条罗非鱼
- 少许食用油
蔬菜类
- 少许姜
- 少许葱
调味料
- 少许盐
- 少许糖
- 少许酱油
营养成分
热量
401.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
679.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
