梅菜扣肉(无需油炸过程)

简单 4人份

我想有许多喜爱美食的朋友们,有很多次都想自己做做扣肉,但是传统扣肉要把抹上酱油的肉块放油锅里炸,那真的是有毁容的风险,今天我就跟大家分享一下,我的无需油炸过程,做出好吃扣肉的做法。希望能带给你一点小小的帮助。

梅菜扣肉(无需油炸过程)
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食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1勺十三香
  • 2勺老抽
  • 3勺生抽
  • 500克梅干菜
  • 小拇指大小的10来克冰糖
肉类
  • 500克五花肉
蔬菜类
  • 5片生姜
调味料
  • 50克红糖

营养成分

热量

116.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

7.0 克

6.0 克

663.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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