梅菜扣肉（无需油炸过程）
简单
4人份
我想有许多喜爱美食的朋友们，有很多次都想自己做做扣肉，但是传统扣肉要把抹上酱油的肉块放油锅里炸，那真的是有毁容的风险，今天我就跟大家分享一下，我的无需油炸过程，做出好吃扣肉的做法。希望能带给你一点小小的帮助。
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1勺十三香
- 2勺老抽
- 3勺生抽
- 500克梅干菜
- 小拇指大小的10来克冰糖
肉类
- 500克五花肉
蔬菜类
- 5片生姜
调味料
- 50克红糖
营养成分
热量
116.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
663.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
