茄汁金针煮干丝
简单
4人份
在刚刚过去的国庆小长假 有出去旅游的 有回家探亲的 也有宅家不出门的 甚至还有在工作一线的 但是不管你在哪里 都少不了吃 全国各地各种美食 都比不上自己亲手做的一顿饭 我也是国庆假期基本在外面吃 没怎么给自己做顿饭 所以也就顺便给公众号放了几天的假 如今假期已过 一切恢复正常啦 先给我们的长假来个小小的清体 来一道清淡开胃的菜~~~茄汁金针煮干丝
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食材清单
其他
- 厚干丝1张
- 植物油适量
- 清水500ml
- 白胡椒粉少许
- 西红柿2个
- 金针菇50克
- 青红辣椒段少许
蔬菜
- 姜片少许
调味料
- 盐少许
营养成分
热量
430.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
987.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
