思慕雪
简单
4人份
每年夏天总喜欢用酸奶和各种水果做成酸奶果汁，哦-它有个好听的名字，叫作思慕雪。有闲心时，就稍加装饰。但有时很懒，就非常随性地倒入杯，甚至直接用料理杯喝了。这次食谱，是记录今天的。
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食材清单
其他
- 1个奇异果
- 200克酸奶
- 2根香蕉
- 适量冰青提
营养成分
热量
161.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
409.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
