两吃皇帝蟹(蒸蛋羹+姜葱炒)

简单 4人份

今天我们为大家带来一种身披红白相间花纹的、号称世界上最重最贵的螃蟹——来自于澳洲海域的巨大拟滨蟹,市面上一般称之为皇帝蟹。这种大海蟹在海鲜市场上的售价一般在650-700块钱一斤,但是今天我们这只从盒马淘来的皇帝蟹只用了将近每斤200元的价格就弄到了手。除了外壳上长了一些褐藻外,这只螃蟹的活力和肥度都丝毫不差,可以说这次购买是占了很大便宜了。皇帝蟹无论是蟹膏、蟹黄、蟹钳、蟹腿还是蟹身都是超一流的味道和口感,今天我们就用姜葱炒和蒸蛋羹两种做法来安排这位大兄弟。

两吃皇帝蟹(蒸蛋羹+姜葱炒)
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食材清单

其他
  • 1只皇帝蟹
  • 2个鸡蛋
  • 大半勺料酒
  • 大半勺生抽
  • 小半勺蒸鱼豉油
  • 小半碗淀粉
  • 适量油
蔬菜
  • 5根小葱
蔬菜类
  • 10片姜
  • 1根葱
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

149.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

7.0 克

11.0 克

626.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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