香蕉苹果燕麦糊

简单 4人份

懒人早餐,好吃又健康╮(╯▽╰)╭

香蕉苹果燕麦糊
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食材清单

其他
  • 一个苹果
  • 一根香蕉
  • 随便燕麦
  • 随便牛奶

营养成分

热量

768.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

407.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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