龙眼雪莲柠檬酵素
简单
4人份
营养价值：龙眼具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等，雪莲果具有调理血液、降低血糖、血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病等，柠檬具有止渴生津、祛暑清热、化痰止咳、健胃健脾、止痛杀菌等功能
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食材清单
其他
- 1.5g十度良品酵素菌粉
- 100g柠檬
- 180g雪莲果
- 220g龙眼肉
- 3L纯净水
- 400g冰糖
- 5L十度良品酵素机
- 5L十度良品酵素桶
营养成分
热量
107.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
359.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
