手把手教你撸鸡🐔，不对，是卤鸡系列，学不会算我输 【卤鸡脖，翅根】
简单
4人份
小时候特别喜欢吃市场里面卖的卤鸡脖，但是妈妈却很少让我吃，因为鸡脖上有很多淋巴系统，妈妈觉得过多食用对身体不好，那么长大的我是不是应该动手剪去这些妈妈的担忧，做上一道安心健康的美食，走吧，和我一起见证！
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 1勺面酱
- 1小块桂皮
- 2个八角
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 5个干辣椒
- 5片香叶
- 6只鸡脖
- 四段葱段
- 若干粒花椒
肉类
- 6个鸡翅根
蔬菜类
- 适量生姜
调味品
- 3勺食盐
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
552.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
652.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
