烤栗子（烤箱版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克玉米油
- 30克水
- 424克板栗
调味料
- 50克白砂糖
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
285.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将500克锥栗洗干净沥干
2
每一颗锥栗上都切一个小口，看我的连环砍刀工，嘿嘿哈嘿👧
3
倒10克玉米油在手套上
4
把每一颗锥栗身上都抹油
5
烤箱200度预热十分钟后，放板栗在中层200℃烤30分钟
6
秋凉的夜，烤一盘栗子，配一壶热茶，围炉聊聊心事……
