金针菇肥牛面

简单 4人份

肥牛金针菇组合总是让我垂延三尺、胃口大开。中午一个人吃饭,不想做太多菜,又不愿意将就自己的胃。做个金针菇肥牛和面条吧,十分钟就能吃到的美味!

金针菇肥牛面
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食材清单

其他
  • 1~2个青椒
  • 2~3个朝天椒
  • 三分一根大葱
  • 白芝麻
  • 适量金针菇
  • 适量面条
肉类
  • 100克肥牛
蔬菜
  • 适量小葱香菜
蔬菜类
  • 适量姜蒜

营养成分

热量

622.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

9.0 克

19.0 克

327.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅加冷水,煮开,入面煮熟。

2

另起油锅,蒜切末煸炒至香

3

加水,料酒,盖锅盖煮。

4

煮开后加金针菇,再盖盖子煮开,约3分钟。

5

加牛肉,用筷子搅动至变色。

6

加盐,糖调味,撒上葱花,浇在盛好的面上。

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