香蕉红薯泥三明治（懒人必备）
简单
4人份
因为最近喜欢吃三明治 就自己动手做了 重点是比外面的热量低 而且干净。。今天突然想到把地瓜香蕉做成三明治 竟然这么好吃 哈哈。。。话说想不到我这么懒的人有一天竟然会上传菜谱。。。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 若干葡萄干
- 两片全麦面包
- 半个地瓜
- 半个香蕉
- 小半个番茄
- 小半个黄瓜
蔬菜
- 两片生菜
营养成分
热量
411.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
636.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
