营养满满山药三文鱼三明治
简单
4人份
昨晚老妈送来好几根山药，冰箱也需要清库存，所以有了这款三明治🥪！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 20克山药
- 2勺花生酱
- 2片吐司
- 一小块三文鱼
- 几滴柠檬汁
营养成分
热量
116.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
254.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
