雪梨银耳山药羹

简单 4人份

秋季干燥，润肺神器。

雪梨银耳山药羹
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食材清单

其他
  • 1/3朵银耳
  • 2个梨
  • 5克川贝
  • 一根山药
调味品
  • 5克冰糖

营养成分

热量

316.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

89.0 克

纤维

10.0 克

糖

20.0 克

钠

672.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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