爆炒花蛤
简单
4人份
昨晚做了这个花蛤，男票说赶得上外面饭店了，一级棒
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食材清单
其他
- 勺生抽4
- 斤花蛤1
蔬菜
- 片姜2
- 瓣蒜4
调味品
- 勺料酒3
调味料
- 克盐少许
营养成分
热量
563.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
516.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
