红豆薏仁米糊(破壁机版本)
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克核桃
- 10克糯米
- 10克花生
- 10克黑米
- 30克薏米
- 800ml水
- 80克红豆
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
157.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
203.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
