紫甘蓝芝士卷
简单
4人份
嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则，为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄＋”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我！ 芝士，又称奶酪，富含蛋白质、钙等营养素。但奶酪往往含有较多的盐，最好选择含盐低的，少量给宝宝尝试。
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1片芝士
- 30g面粉
- 50g紫甘蓝
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
994.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
