Meatball Pasta 肉丸意大利面（无需烤箱）
简单
4人份
之前在博客上，传过这个菜谱，并且介绍了西餐中香料和蔬菜肉类的搭配方式：http://blog.sina.com.cn/s/blog_6ac7e2d10101cliu.html 食谱来自：Laura in the Kitchen 想了解更多食物的故事，请点击我的博客：http://blog.sina.com.cn/u/1791484625 您也可以在下方留言，告诉我您感兴趣的料理
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食材清单
其他
- 1-2罐番茄：可以在超市购买大罐头装或者自己剁碎
- 4-5瓣大蒜（切成碎末）
- 一个柠檬
- 一个鸡蛋
- 一勺左右牛奶
- 一杯红酒（可以省略）
- 可以多做，配面包米饭都很好吃猪绞肉 ：瘦；也可以使用混合的绞肉
- 各自一勺即可迷迭香，孜然，罗勒叶（推荐）
- 根据喜好添加，有人不喜欢它的臭味帕尔马奶酪（可以用鲜奶油替换）
- 植物油 （推荐橄榄油）
- 每一步骤都要调味添加盐，黑胡椒（推荐新鲜的）
- 洋葱 （切成碎末）
- 面包渣（可以面粉替代）：任何法棍或质地稍微坚硬的面包，切成细碎的形状
营养成分
热量
698.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
284.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
