简单鲜甜の莲藕肉饼
简单
4人份
今天做了一道清淡可口的菜肴—莲藕蒸肉饼，家里有老人和小孩的都特别适合吃，健康、营养、易操作！
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1勺胡椒粉
- 1勺蚝油
- 1节藕
肉类
- 500克猪肉
蔬菜
- 7片姜
蔬菜类
- 3个葱头
调味料
- 2勺盐
营养成分
热量
729.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
807.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
