低卡快乐肥宅水之葡萄乳酸饮
简单
4人份
什么是快乐肥宅水 通常指的是高热量的碳酸饮料 糖分多的东西 通常能带来快乐 糖分除了味觉愉悦的感受 它还在我们身体里奇妙的化学反应 产生让神经兴奋的多巴胺 不过研究表明 这种以糖分产生的快乐 可能只能维持30分钟 怎样更健康一点 毕竟减肥也挺累的 那就选择在满足味蕾同时 尽量糖分稍微低一点的东西吧 制作异常简单
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食材清单
其他
- 100g低糖养乐多
- 10块冰块
- 10颗葡萄
- 120g零卡雪碧
营养成分
热量
541.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
236.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息