核桃花生葡萄干汁

简单 4人份

核桃：健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖，美容养颜等～核桃仁：温补肺肾，定喘润肠。用于肾虚腰痛、脚软、虚寒喘咳、大便燥结。含有丰富的营养～花生：花生米不含胆固醇和反式脂肪酸，富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用～葡萄干：保护心血管，预防癌症，减肥养颜　葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少等～