熏鱼(只煎不炸,适用于各种适合熏的鱼的做法)

简单 4人份

之前熏鱼是在下厨房找的一个方子,再找时没找到,想想自己整理一下,就不用总是去翻别人的谱子。 我做饭的想法就是怎么简单怎么来,用最少的调料做自己喜欢的味道。 在青岛渔村,过年的时候,很多人都会熏一些鱼,正月家里来客直接上桌。现在很多人都开始买现成的。 以后我得空就整理食谱,给需要的人做个参照。 菜谱用料数量依旧是适量,适量就是适量。 图片得空再补。

熏鱼(只煎不炸,适用于各种适合熏的鱼的做法)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 可加可不加辣椒
  • 适量五香粉
  • 适量带鱼(以带鱼为例)
  • 适量料酒
  • 适量白胡椒粉
  • 适量老抽
  • 适量花生油
  • 适量香油
  • 适量香醋
  • 适量鸡精
蔬菜类
  • 适量姜
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

568.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

269.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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