黑森林燕麦能量棒(还原Mather Earth Baked Oaty Slices )

简单 4人份

某一天下厨房推送了这个燕麦棒给我,我这个燕麦中毒患者立刻就买了一盒回来尝鲜😝确实是很对我的胃口,好像最受欢迎的是黑巧口味的,但是我实在是对黑森林口味有种莫名的好奇,感觉听起来像燕麦做的黑森林蛋糕?🤔但是我觉得这个还是稍稍有点小贵的,但是我吃过以后觉得自己可以尝试着自己做一下看看,于是乎就有了这个recipe😬这个能量棒介绍是说富含膳食纤维,可以代餐,我觉得像我这样经常早饭吃的晚怕吃多了影响午餐的厨友们可以试一下~👌🏻这个方子大概可以做8-9根。我的图片里带包装的就是我买的那个燕麦棒😬以后饿了不用来根士力架,可以来一根自己做的超实在燕麦能量棒~~~🥳

黑森林燕麦能量棒(还原Mather Earth Baked Oaty Slices )
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 10克黄油/椰子油
  • 1勺(10克左右)黑咖啡粉
  • 200克燕麦片
  • 20克黑巧克力
  • 2个鸡蛋
  • 30克全麦粉/低粉
  • 30克椰丝
  • 30克蔓越莓干
  • 3滴香草精(选用)
  • 50ml奶油/牛奶
  • 50克可可粉
  • 半勺(3克左右)泡打粉
  • 适量糖粉(选用)
调味料
  • 1勺花生酱

营养成分

热量

638.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

5.0 克

8.0 克

665.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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