宝宝餐·鹅肝蔬菜粒炒饭
简单
4人份
这是给不爱吃肉的小朋友准备的餐食。 沐先生不爱吃肉，不爱吃的指标在于： 不能看见一丁点儿肉， 如果将肉藏起不让他看见也是吃的。 鹅肝脂肪含量高，不仅补铁， 维生素A含量也是远超鱼肉蛋奶。 因其脂肪含量高，所以遇热脂肪融化， 便有了入口即化的口感， 容易压成泥或混在饭中完全看不出来。 而且鹅肝煎出的油炒饭真的很香，无需额外加其他油类。
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食材清单
其他
- 1块鹅肝
- 1袋宝宝米
- 少许玉米粒
- 少许胡萝卜粒
- 少许豌豆粒
- 适量宝宝酱油
蔬菜类
- 少许葱花
营养成分
热量
451.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
646.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
