黄金棍凉了也不硬
简单
4人份
试验了好多人的方子，终于总结出这个凉了也好吃的棒棒啦，黄油，奶粉可以省略
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食材清单
乳制品
- 克黄油20
其他
- 个鸡蛋2
- 克奶粉50
- 克水或者牛奶150
- 克玉米油20
- 克蜂蜜50
- 克酵母5
- 克面粉350
调味料
- 克盐2
- 克糖100
营养成分
热量
535.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
481.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉蒸15分钟，怕有水滴落可以盖上盘子
2
蒸面期间准备：1.用温水或者温牛奶融化蜂蜜2.鸡蛋加油搅拌均匀3.黄油准备好，糖，盐备好等
3
面粉蒸完会结块，放置不烫手抓碎，把奶粉，糖，盐，酵母，鸡蛋液加入，重点重点重点@蜂蜜水不要一次加入，面粉不同需要量不同，一点一点加，搅拌至没有干面粉，揉成面团
4
如果有觉得粘手的手上和案板上涂抹油，盖上，放置发酵
5
两倍大，大约2小时，揉面排气，
6
分成小块，揉成小圆棒，盖上保鲜膜醒15分钟。
7
油6分热，开炸，中小火炸到外皮金黄酥脆
