菠菜卷饼脆脆杯✨
简单
4人份
快手简单的卷饼脆脆杯
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2张菠菜卷饼
- 2根蟹柳
- 半个牛油果
- 小半根秋葵
- 少量杂蔬
- 少量泡菜
- 少量玉米粒
- 少量虾仁
- 少量蟹味菇
- 少量金枪鱼
营养成分
热量
682.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
637.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
