【低碳】法式南瓜芝士咸派

简单 4人份

快手简单毫无难度~

【低碳】法式南瓜芝士咸派
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食材清单

其他
  • 15g黄油
  • 1个鸡蛋
  • 2个鸡蛋
  • 2大勺车前子壳粉
  • 3大勺杏仁粉
  • 一小把汆过水的菠菜
  • 内馅
  • 派皮
  • 适量(没有可以不放)淡奶油
  • 适量熟南瓜
  • 适量牛奶
  • 适量芝士(随便选自己喜欢的品种)

营养成分

热量

422.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

3.0 克

4.0 克

847.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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