网红西红柿饭（懒人焖饭）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 半根胡萝卜
- 少许油
- 适量个土豆
- 适量火腿丁
- 适量玉米粒
- 适量米饭
- 适量腊肠
调味料
- 少许盐
- 少许酱油
营养成分
热量
680.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
230.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
