【【新菜式-油炸面筋】】
简单
4人份
【【新菜式-油炸面筋】】福建风味素菜，脆嫩鲜香，味道醇美，有一股家的味道 食材：面筋 调料：醋 ，酱油，糖，辣椒 锅具：鹅妈妈晶钻锅 首先将面筋撕成条状，用酱油、醋、糖、辣椒一起腌制（一个小时），将油烧至七分热之后把面筋放入锅中油炸至金黄色即可，捞出装盘，即可享用美食
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食材清单
其他
- 1口鹅妈妈晶钻锅
- 2勺醋
- 2条面筋
调味料
- 3勺酱油
- 5克糖
- 适量辣椒酱
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
402.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先将面筋撕成条状，用酱油、醋、糖、辣椒一起腌制（一个小时）
2
将油烧至七分热之后把面筋放入锅中油炸至金黄色即可
3
炸至金黄捞起
4
排盘吃起来香飘飘
