香菇鸡
简单
4人份
立春之后，像羊肉这类温热的食物应该逐步减食，相对可以更多地选择脂肪含量较低且营养丰富的鸡肉。
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食材清单
其他
- 1大勺干黄酱
- 1大勺生抽
- 1大勺花雕酒
- 数十朵干香菇
- 适量黑木耳（可选）
肉类
- 1只童子鸡
蔬菜类
- 2片生姜
调味料
- 15克冰糖
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
259.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
