奶茶脆脆🍪蛋白棒
简单
4人份
日常花式补充蛋白质食谱记录 4支份量
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食材清单
其他
- 100g牛奶
- 2包红茶包
- 40g自制奶茶酱
- 60gMyProtein奶茶蛋白粉
- 80g燕麦
营养成分
热量
325.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
461.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
