七日瘦身午餐
简单
4人份
又一周过去了，记录每天吃了什么，真实的经历！
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食材清单
其他
- 黄鱼
海鲜
- 条草鱼
- 鳝鱼
肉类
- 鸡胸肉
蔬菜
- 若干蔬菜
营养成分
热量
414.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
754.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
