菠萝饭
简单
4人份
最简单最本味还是采用蒸制的方法，只是不再需要长时间的蒸制，而是将米饭提前做好，再拌匀菠萝和最简单的调料放入菠萝中短时间的蒸制，拌好的米饭有多余的，就直接吃掉了，不需要蒸制味道已经很好了~~
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食材清单
其他
- 100克（大米和糯米比例可以自己调节）大米
- 100克血糯米（或普通白糯米）
- 半个菠萝
- 适量枸杞
- 适量葡萄干
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
132.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
