番茄酱炒蛋

简单 4人份

比西红柿炒蛋好吃一百倍,快来尝试吧!

番茄酱炒蛋
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食材清单

其他
  • 10g生抽
  • 3只鸡蛋
  • 500g番茄酱
调味料
  • 5g糖

营养成分

热量

400.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

4.0 克

4.0 克

378.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

打散鸡蛋,加一点点水(可以不加但我希望在同样多食材的情况下可以感觉吃到更多东西),蛋液里加一点点盐

2

锅里加油,蛋液倒进锅里,稍稍凝固一点再开始翻炒

3

加番茄酱!继续翻炒混合均匀。

4

呾嗒~

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