韩式拌饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1/3袋黄豆芽
- 1个鸡蛋
- 1大匙水
- 1大匙韩国辣椒酱
- 1小块牛里脊肉
- 2人分白饭
- 少许料酒
- 少许淀粉
- 少许蒜茸
- 少许醋
- 少许香油
- 适量海带
- 适量熟白芝麻
肉类
- 1/4条牛蒡
蔬菜类
- 适量菠菜
调味料
- 少许白糖
- 少许酱油
营养成分
热量
576.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
912.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
