芝士焗土豆泥
简单
4人份
食材我都称量了，但其实不用纠结多少，我也是随意准备的，觉得合适就好！而且我是给儿子当饭吃的，所以食材有点多！ 品尝后，儿子说又多了一道可以点的菜，哈哈！
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食材清单
其他
- 100克玉米粒
- 10克黄油
- 150克洋葱
- 30克牛奶
- 两个700克土豆
- 适量马苏里拉芝士碎
- 适量黑胡椒
肉类
- 80克午餐肉
调味料
- 适量调味盐
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
31.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
175.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
