风味辣茄包

简单 4人份

中式带馅儿面点的诱人之处,在于它的肚大能容。白白胖胖的大包子里面可以变换着各种风味,兹要是喜欢,怎样都是美味。 茄子和青椒,在很多时候都是主角和配角的关系。尽管缺一不可,但茄子仍然是主打,在做包子时依然如此。只是,谁都不能忽略青椒的存在,少了它就失去了辣茄包的独特风味,也就体会不到这道中式面点的魅力所在。 大热天儿依然坚持吃包子,妈妈说,这是勤快人儿才会有的生活。无视厨房洗碗池里那一摞留给猫总洗的锅碗瓢盆,我果真是个爱下厨的勤快人儿哈。

风味辣茄包
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食材清单

其他
  • 10ml生抽
  • 200ml温水
  • 250ml清水
  • 2个茄子
  • 30粒花椒
  • 3g味精
  • 3个青椒
  • 3根油条
  • 500g面粉
  • 5g泡打粉
  • 5g酵母
  • 少许食用油
调味品
  • 5g白糖
调味料
  • 3g糖
  • 4g盐

营养成分

热量

440.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

7.0 克

13.0 克

690.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先就是和面发面了 先把酵母和糖放进温水里化开 静置五到十分钟 表面会有漂浮物 没有拍照 下次补上,然后把水倒进面粉里 一边倒一边搅拌 全部成絮状 用手揉吧 揉到三光就可以了(盆光 手光 面光)盖上保鲜膜 等待发酵至两倍大(手指头沾面粉 戳个小洞 不回缩)

2

茄子切片 切条 切丁,放到一个大点的容器里 加盐 揉搓一下 让它出水 放一会就可以开挤啦 ,等待茄子出水的时候可以切辣椒跟生姜了 剁碎 备用

3

锅里加油 可以多一点点 因为茄子吸油,油热了放花椒改小火炸一下 花椒用铲子捞出来扔掉吧 下茄子和辣椒生姜开炒 放点生抽就可以 炒至五分熟就可以了 可以尝一下咸淡 依照个人口味 酌情加盐

4

馅盛出来 放凉 !面发好拿出来 按压排气 分成剂子,(好像也可以不排 直接包)

5

擀成中间厚 边缘薄的皮 开始包吧

6

包好以后放进蒸锅 二次发酵 半小时左右 其实也是看温度的 我是冷水下锅的 上气之后二十分钟左右就可以了

7

熟了 包包子水平就这样了 哈哈

8

靠着锅边的还有硬硬的脆脆的锅巴那个

9

可以吃了💁

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