南瓜小米粥

简单 4人份
南瓜小米粥
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食材清单

其他
  • 1小块南瓜
  • 50克小米
  • 800毫升水
调味料
  • 适量白糖

营养成分

热量

134.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

4.0 克

糖

15.0 克

钠

961.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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