银耳雪梨百合羹
简单
4人份
正是山楂上市的时节，正好想做银耳雪梨羹，试着一起用豆浆机做，口味还好，省时省力好吸收。
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食材清单
其他
- 10粒(喜欢甜点可多加)冰糖
- 1个雪梨
- 1朵银耳
- 4头鲜百合
- 6个鲜山楂
- 少许枸杞
营养成分
热量
576.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
937.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
