小黄瓜花虾仁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量小黄瓜花
- 适量清酒、味淋
- 适量盐糖鸡精
海鲜类
- 适量虾仁
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
营养成分
热量
733.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
287.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
迷你小黄瓜用淡盐水洗过沥水；虾仁用清洒、味淋、姜腌下。
2
油锅爆香蒜片葱白，放入虾仁。
3
虾仁炒至变色，放入小黄瓜花，一勺盐，一勺糖。
4
炒炒，一点鸡精。
