(1包牛奶+半包火锅底料)麻辣烫
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1克牛奶
- 半包火锅底料
- 若干个干辣椒
- 若干想吃的各种食材
- 若干根葱花香菜
- 适量克油
- 适量粒花椒
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
142.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
598.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
收拾各种想放在麻辣烫里面的食材，西红柿去皮切丁(1.可以用勺子把刮西红柿表面，然后剥掉;2.西红柿划十字，浇热水泡3分钟，然后剥掉)
2
放适量油(比平时炒菜多一点)，放干辣椒段，花椒，麻椒等等你喜欢的香料，炒香。然后放半包火锅底料
3
我是在楼下超市买的图里面这种（看照片才看到买的是麻辣烫底料😂，放火锅底料也可以），味道还行，然炒到底料化开
4
加水烧开2,3分钟后加入一袋牛奶，如图中这么一袋牛奶，一点糖，如果喜欢喝麻辣烫汤的可以等煮开拿漏勺啥的把锅里的辣椒滤出去
5
加入各种菜，咕嘟咕嘟，尝尝甜咸，适量放盐，盖盖焖一会，尝尝菜软了就行了
6
出锅放点葱花香菜芝麻酱蒜啥的，再加一杯冰阔落就很完美了
