【薄荷炸排骨】炸排骨不油腻,还是云南人最有办法!

简单 4人份

小清新的薄荷常用于夏日甜品和冰饮,但对云南人来说,薄荷也是做菜、打蘸水的好食材,最经典的就是薄荷炸排骨。薄荷在热油里释放出清凉香气,巧妙化解了油腻,排骨更为鲜嫩清爽,同时复炸过的薄荷叶,像海苔一样酥脆,推荐大家试一试哦!

【薄荷炸排骨】炸排骨不油腻,还是云南人最有办法!
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食材清单

其他
  • 15毫升料酒
  • 15毫升生抽
  • 1颗大蒜
  • 20克淀粉
  • 20克蚝油
  • 300克薄荷叶
  • 400克肋排
  • 4克白胡椒粉
  • 适量白芝麻
  • 适量辣椒面
  • 适量食用油
调味料
  • 5克糖

营养成分

热量

789.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

6.0 克

4.0 克

753.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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